Réduire le stress grâce au Reiki

ENNEMI #1

De nos jours, la plupart d'entre nous carburent au stress et à l'anxiété. Un peu de stress n'est pas mauvais en soi, toutefois, plusieurs déséquilibres peuvent survenir si le stress est maintenu pendant trop longtemps : un travail exigeant, un horaire chargé ou des problèmes relationnels ne sont que quelques-unes des causes possibles de stress.

La situation se transforme vite en situation de crise si on y ajoute un ou plusieurs stresseurs supplémentaires (comme une séparation, un deuil, un problème financier, une maladie grave etc). Même si toutes ces choses font partie de la vie, nul besoin de les endurer sans broncher.

"L’objectif du stress est de garder le corps en alerte afin de le protéger contre un éventuel danger. Le stress permet de sauver des vies, mais il permet aussi de prendre les bons moyens pour atteindre nos buts en mobilisant l’énergie du corps de façon appropriée."

LE REIKI CONTRE LE STRESS

Chez plusieurs, le Reiki a un effet apaisant; c'est un de ses effets bénéfiques. Bien sûr, une atmosphère tamisée et une musique douce favorisent aussi la détente pendant la séance Reiki. Mais il n'y a pas qu'au court terme que le Reiki peut aider.