Comment protéger votre énergie ?

"Je dis souvent à mes client.e.s que c'est important de PROTÉGEZ VOTRE ÉNERGIE.

Premièrement....ca veut dire quoi ?

Pour moi ca veut dire ceci : Comme une batterie, on a besoin d'avoir une réserve d'énergie pour fonctionner.

• Si on ne se donne pas le temps de recharger nos batteries, on va tomber à plat ! C'est dans ses moments qu'on devient impatient.e, qu'on tombe plus facilement malade, qu'on risque de tomber en burnout, etc.

• Une fois qu'on réussit à faire le plein, il est important de ne pas laisser ce /ceux qui nous entoure vampiriser notre énergie.

MAIS COMMENT FAIRE ?

Essayez une de ces façons :