Chakra de la Gorge

CHAKRA DE LA GORGE (5e chakra)

Couleur : Bleu ciel

Nom sanskrit : Vishuddha

Son rôle : Communication - Expression

À QUOI SERT LE CHAKRA DE LA GORGE ?

Le chakra Vishuddha se situe au milieu de la gorge, à peu près à la hauteur de la luette. C'est le centre de la communication et de l'expression personnelle. Lorsque le chakra de la gorge est équilibré, on peut s'exprimer aisément, avec confiance. Plus ce chakra est ouvert et plus on peut s'exprimer avec subtilité, diplomatie et bienveillance.

CHAKRA DE LA GORGE DÉSÉQUILIBRÉ

Malheureusement, ce chakra a tendance à se refermer chez les personnes qui ont vécu dans un environnement où ils ne pouvaient pas exprimer leurs sentiments / leurs opinions. On voit aussi un chakra de la gorge bloqué chez les personnes qui n'ont pas pu affirmer leur identité ou leur limites étant plus jeune. La personne finie, bien malgré elle, par refouler ses sentiments, ses idées, n'ose plus s'exprimer de peur d'être jugé ou ridiculisé.

CHAKRA DE LA GORGE BLOQUÉ

Lorsque le chakra de la gorge est sous-actif ou bloqué, la communication devient difficile. On voit apparaître des comportements introvertis, souvent accompagnés par la timidité à prendre la parole en public, difficulté à prendre sa place et / ou à exprimer ses limites.

Au contraire, dans le cas d'un chakra de la gorge sur-actif, les paroles sortent impulsivement ou sans réfléchir.

La personne s'exprimera souvent de manière plus volubile et peut avoir tendance à s'exprimer sous le coup de l'émotion; alors, toutes les émotions refoulées sortent avec intensité.

Il y plusieurs signes qui sont associés à un chakra de la gorge déséquilibré, en voici quelques uns :

7 SIGNES D'UN CHAKRA DE LA GORGE DÉSÉQUILIBRÉ

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre chakra de la gorge est déséquilibré :

• J'ai de la difficulté à m'exprimer en public, à m'affirmer, à être moi-même.
  
• Je parle sans réfléchir, je regrette les paroles dites sous le coup de l'émotion.
  
• Je parle / rie fort, il m'arrive de parler par-dessus les autres pour me faire entendre ou de crier quand je m'emporte.
  
• Je suis sujet.te à des problèmes de la sphère ORL (thyroïde, cordes vocales, extinctions de voix, etc).
  
• On me dit souvent que je manque de tact ou que je blesse les gens avec mes propos sans m'en rendre compte.
  
• J'évite de m'exprimer par peur de déplaire, j'évite les confrontations verbales.
  
• J'ai tendance à être trop critique, à avoir des propos dévalorisants envers moi-même ou les autres.

Évidemment, il peut y avoir plusieurs causes différentes à tout cela, c'est pourquoi il est important de laisser le soin à votre praticien.ne Reiki de vérifier si le chakra de la gorge est en cause ou s'il y a d'autres causes sous-jacentes (comme c'est souvent le cas).

COMMENT ÉQUILIBRER LE CHAKRA DE LA GORGE ?

Voici quelques activités qui vous aideront à équilibrer le chakra de la gorge :

• Chanter
  
• S'exprimer avec bienveillance et optimisme
  
• Exprimer sa gratitude
  
• Pratiquer la communication non violente
  
• Recevoir une séance REIKI
  

LE TRUC DE RAPHAËLLE ''Parlez peu, parlez juste, parlez bien''